7月に入り気温がどんどん上がってきています。
特に今年は梅雨も早くに明け、雨も降らずにジメジメした日が続いてます。
暑さやジメジメしてくると熱中症になりやすくなってきます。
熱中症は非常に危険になります！！

そこで熱中症にならないためにも以下のことにお気を付けください。
1．こまめな水分補給
2．適度な休憩
3．塩分摂取
4．日傘よ帽子を使い直射日光を避ける。
5．バランスのとれた食事。
6．室内温度の調整。

以上のことを意識してみてください。

今回はマッサージ効果についてご紹介いたします！

マッサージで、得られる効果は、
・血流を良くする
・リンパの滞りを改善・筋肉の緊張をほぐす
・筋肉痛を和らげる
・自律神経を整える
・リラックス効果
・睡眠の質を高める
・疲労回復効果
など数多くあります。

長時間のデスクワークや、立ち仕事、歩く、スマホなど、日常生活動作でも身体は気付かないうちに硬くなってしまいます。放置するとと日常生活に支障をきたしたり、症状が出てきてしまいますので、身体の疲れ、動かしづらさがでたら、早めのケアをお勧めします！

その他にもお身体のお悩みございましたらお気軽にご相談ください！

創業祭イベント
7/19～7/22の間
特典①
60分以上のコースでご予約で次回使える10分延長券プレゼント

特典②
整体・鍼回数券販売
3回券が通常6000円のところ5000円！
5回券が通常10000のところ7500円！！
で販売致します
詳しくはスタッフまで

7月のイベント第2弾！

火曜日限定　キャンペーンのお知らせ

火曜日限定の割引キャンペーンを開催中(^O^)／
前日までのご予約で、60分以上のコースが1000円引きになります❕

ご予約が埋まりつつありますので、早めのご連絡お待ちしております。

皆様のご来院をお待ちしております。

先月のイベントとは異なりますのでお間違えの無いように宜しくお願い致しますm(__)m

『新型コロナウイルスにおける当院の対応について』
・出勤時の検温、体調管理
・こまめな手洗い、手指消毒
・スタッフのマスク着用の着用
・常時室内換気
・タオル、枕類の共有物の消毒
・来院者様マスク着用、検温、手指消毒のご協力

交通事故・労災取り扱い院です。
お気軽にご相談ください。

03-3725-6622
健康堂整骨院　都立大学院

今回は7月のイベント情報のご案内です

当院の待合室にある短冊に願い事をご記入お願いしまーす！！

7/1～7/7の間、短冊にお願い書きますと
次回使える10分延長券プレゼント致します!(^^)!

是非ご参加ください(*^^*)

残念ながら天の川は東京では見ることはできませんが見えないだけで夜空にはあるそうですので皆様の願いが叶うことを信じております☺

『新型コロナウイルスにおける当院の対応について』
・出勤時の検温、体調管理
・こまめな手洗い、手指消毒
・スタッフのマスク着用
・常時室内換気
・タオル、枕類の共有物の消毒
・来院者様マスク着用、検温、手指消毒のご協力

交通事故・労災取り扱い院です。
お気軽にご相談ください。

0337256622
健康堂整骨院　都立大学院