こんにちは。

6月の休診日のお知らせになります。

6月27日（月）は社員研修のため休診とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、お間違えの無いよう宜しくお願い致します。

健康堂整骨院　都立大学院

TEL03-3725-6622

今日はお得なご紹介キャンペーンについて！

お友達やご家族等ご紹介頂くとそれぞれの方に一回づつお会計半額のキャンペーンを実施しております(*^-^*)

周りでお困りの方や通っているけど御家族の人で体にお悩みを抱えている方などいらっしゃいましたらご紹介いただけると幸いです！

交通事故や労災についてもお気軽にご相談ください

健康堂整骨院　都立大学院

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こんにちは。

今回はからだの柔軟性について

柔軟性は身体機能と同じく加齢とともに衰えるものです。10代をピークに衰えていくと言われていますが、日々のエクササイズや日頃の体のケアにより改善向上していくものでもあるので、悪くなる前にストレッチやマッサージ等でけがのしにくい身体を目指していけると良いと思います。

柔軟性において関節の、どの部分が特に重要かというと、、、肩関節と股関節です。

いずれも体幹をつなぐ重要な関節で球関節と呼ばれ360度自由に動かせる関節で色んな動作の際に欠かせない関節になりますので特にケアをしてほしい場所ですね♪

ご自身で行うストレッチでは最初は出来る範囲、気持ちいい、痛気持ちいと感じるくらいのところまでのストレッチを心がけてみてください

日頃の自宅でのケアの方法など、わからないことがありましたら当院のスタッフに是非お聞きください(*^^*)

健康堂整骨院　都立大学院

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マッサージのコース

肩こり、腰痛、頭痛など筋肉の緊張を和らげ症状の改善を行っていきます。
筋肉がほぐれることで血流の改善、リラックス効果、自律神経の調節を行うことができます。

痛みに対しては鍼治療も行っております

※鍼のできる先生は限られておりますので、一度ご確認の上ご相談ください

当院では症状、ニーズに応じ
15分コースから120分コースまで幅広く対応させていただきます。

ぜひ、一度お試しください！

交通事故・労災指定院
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今月のキャンペーン

5月の毎週火曜日と第2第4土曜日は前日までにご予約すると、

60分以上のコースで1000円offになります。

GWでお出かけ疲れの方や、普段長いマッサージを受けたことがない方におススメです！

※先月のキャンペーンとは異なりますのでお間違えの無いように宜しくお願い致します

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