今月のキャンペーン

鍼や骨格調整の回数券を12/11～12/24までの期間内に購入して頂きますといつもよりもプラスで多くついてきます(*^^*)

5回券　10000円で+1回＝計6回
（有効期限2ヶ月)
10回券　20000円で＋2回＝計12回
（有効期限6ヶ月）
15回券　30000円で+3回＝計18回
（有効期限8ヶ月）
20回分　40000円で＋4回＝計24回
（有効期限1年）

詳しくは当院スタッフまで！

12月21日(木)は社内研修の為休診致します

ご迷惑お掛け致しますがお間違えの無いように宜しくお願い致しますm(_ _)m

年内は12月30日の15時まで診療しております！！

何でもお気軽にご相談ください(>_<)

こんにちは。
交通事故によるケガの施術にも力を入れている健康堂整骨院都立大学院です☆

今年も、あっという間にもう12月に入ります。
12月は日の入りが早い上に、何かと気忙しいためか、一年間で最も交通事故が多い月とも言われています。

交通事故によるケガで一番お悩みの方が多い症状が、ムチウチです。
治ったと思っても、寒さや湿気、疲れなどで症状がぶり返すことも。
当院では、豊富な経験と丁寧な施術で根本的な症状の改善に努めています。

交通事故によるケガの施術なら、当院にお任せください♬
労災適用についてのご相談も承っています。
お気軽にご予約ください。

【健康堂整骨院都立大学院】
Access：都立大学院から徒歩1分
都立大学 自由が丘 整骨院 整体 鍼灸 マッサージ 交通事故治療 腰痛

五十肩

原因ははっきりしていないものですが、五十肩は最も多くみられる肩られています。
正式名称は肩関節周囲炎と呼ばれるものになります。最初は違和感を感じる程度ですが徐々に動かすときに肩から上腕にかけて痛みが出始めて可動域が狭くなるのが特徴です。
肩の動きにくさを庇うことにより肩こりが出たりすることもありますので痛みの出る場所以外をケアすることも大事になります。

当院では痛みに対する様々なアプローチを行っております。また、付随した症状に対しても時間をかけてしっかりと行うコースもございますので気になることがございましたら

お気軽にお聞きください。

こんにちは！

11月13日～11月31日にかけて優待パスキャンペーンを行っております。

優待パスは毎回パスの期間内に限り1000円引きとなるものになります。

※保険分に関しましては割引は行えませんのでご了承ください！！

2ヶ月パス通常10000円→8000円

3ヶ月パス通常15000円→12000円

6ヶ月パス通常30000円→23000円

是非お得に身体のメンテナスを行いこの冬を乗り越えていきましょう

こんにちは。
今回はRICE処置について

Ｒｅｓｔ（安静）患部を動かさないように安静にする
Ｉｃｉｎｇ（冷却）患部を氷や氷嚢などで冷やし痛みを抑える
Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）患部の腫れや内出血を抑えるために包帯やテープなどで圧迫を加える
Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（挙上）患部を心臓よりも高い位置に保ち血液が心臓に流れるやすくするようにし、内出血による腫れを抑える

基本的にはスポーツで起こりやすいケガなどにこうした応急処置を行います。

※但し何事もやりすぎは良くないです。
冷やしすぎて凍傷を起こしたりする可能性もありますので、15分から20分くらいが良いです。そのあとは連続で行わず必ず40分以上間隔をあけて行いましょう
保冷剤などで冷す場合は直接当てると硬くて患部に痛みを感じたり凍傷の恐れがありますので柔らかいタオルなどで包んで当てると良いです。

圧迫もやりすぎると血流障害や神経障害、などを起こすことがありますのでしびれや、蒼くなるなどの患部の色の変化を生じたら圧迫は緩みましょう

応急処置についてやその他でも分からないことや不安ななことがありましたらお気軽にご相談ください(*^^*)

健康堂整骨院　都立大学院
TEL03-3725-6622

ご好評につき今月も火曜日がお得になります！！

前日までのご予約で45分以上のコースの方は10分延長サービスします(^O^)／！！

11月の季節外れの暑さや朝晩の冷え込みで身体がダル重くなりやすいです。

お得に身体を整えていきましょう！！

健康堂都立大学院　電話番号　03-3725-6622

今回は頭痛の種類についてです。

慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられその中で最も多いのが緊張型頭痛です。
肩や頸のこりなどの筋肉の緊張により起こり、
重苦しい、締め付けられる感じがするというのが特徴です。

次に多いのが片頭痛です。
ズキンズキンと痛んだり、ドクンドクンと脈打つように痛むのが特徴です。
光や音、匂いなどの刺激にも敏感になります。

そして最後は群発頭痛です。
目の奥をえぐられるような強い痛みが特徴です。
これらの頭痛は異なる原因により起こるため対処法も異なります。

頭痛でお困りのことがあれば一度当院へご相談下さい！

10月25日～10月31日は

ハロウィンイベントと題してトリックオアトリート！と言って頂くとプチプレゼントをお配りしております(*^^*)

※期間中の30日火曜日はハロウィンイベントの為、今月の火曜日キャンペーンはお休みいたします”！お間違えの無いように宜しくお願い致しますm(_ _)m

今月は火曜日がお得になります！！
前日までのご予約で45分以上のコースの方は10分延長サービスします(^O^)／

体調の崩しやすい時期ですのでしっかりとお身体のメンテナンスの為に是非お得に体調整えていきましょう(^O^)

※31日のみハロウィンイベントの為対象外となりますのでお間違えの無いように宜しくお願い致します！！

こんにちは。
骨盤の歪み調整・マッサージ・鍼灸施術などを行っている健康堂整骨院都立大学院です。

骨盤が歪むと、肩こりや片頭痛などが起こりやすくなるということをご存じですか？

臓器の受け皿でもある骨盤に歪みが生じると、姿勢が悪くなりやすくなります。
悪い姿勢は筋肉の緊張を引き起こし、そのストレスから自律神経が乱れ、さらには肩こりや片頭痛へもつながってしまうのです。

慢性的な痛みでお困りの方は、骨盤の歪みを調整することでその痛みから解放されるかもしれません。

肩こりや片頭痛でお困りの方は、お気軽に当院までご相談ください♬
ご予約お待ちしています。

【健康堂整骨院都立大学院】
Access：都立大学院から徒歩1分
都立大学 自由が丘 整骨院 整体 鍼灸 マッサージ 交通事故治療 腰痛

こんにちは。
鍼灸施術やマッサージなどを行っている健康堂整骨院都立大学院です。

腰痛の原因としては、大きな負荷がかかった筋肉に傷がついてしまったり、
筋肉が固くなって血流が悪くなってしまったりしたことが挙げられます。

そこで活躍するのが鍼灸施術。
鍼灸には、筋肉を柔らかくして血行を良くする作用があると言われています。
血行を良くすることで、痛みの緩和と、傷ついている筋肉の回復を目指すのです。

腰痛でお困りの方は、当院で鍼灸施術を受けてみませんか♬
ご来院お待ちしています。

【健康堂整骨院都立大学院】
Access：都立大学院から徒歩1分
都立大学 自由が丘 整骨院 整体 鍼灸 マッサージ 交通事故治療 腰痛

9月25日、26日は社内研修の為休診致します。
ご迷惑お掛け致しますがお間違えの無いように宜しくお願い致します

03-3725-6622

【健康堂整骨院都立大学院】
Access：都立大学院から徒歩1分
都立大学 自由が丘 整骨院 整体 鍼灸 マッサージ 交通事故治療 腰痛

捻挫についてのご紹介

捻挫は、関節の許容範囲を超えた動きが与えられた時におきやすい怪我の一つとなります。
多くは患部に痛みと腫脹、熱感を伴います。

これから涼しくなってきて、運動をする人が増えてきますが、特にサッカー、バスケ、マラソンなどは注意が必要になります。
捻挫を予防するには、まず運動前にはしっかりとストレッチなどを行ってください。
関節周りが硬く、可動範囲が狭いと怪我をしやすいので、関節を動かしたり周りの筋肉をしっかりと緩めてください。

また自己判断による関節の操作などは行わないようにしてください。

何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください！

こんにちは。
当院ではご来院時にポイントが貯まるお得なサービスがございます！！
受付の前にあるLINEのQRコードをかざしていただくと必ずポイントがもらえます！！
ポイントは貯まりますと当院で使える500円引きのチケットがショップカードとしてもらえます。
是非少しでもお得に通えるサービスがございますのでご利用ください(*^^*)

ご不明な点等ございましたらスタッフまでお気軽にお聞きください